Privé yoga
De aandacht die jij verdient
”Ik voel me ongemakkelijk in een groep”
Ben je geen fan van groepslessen of heb je een slechte ervaring opgedaan? We hebben allemaal ons eigen tempo en soms gaat een groepsles te snel of juist te langzaam voor je. Of het algemene thema sluit niet aan op jouw behoeften. Wanneer je net met yoga begint, kun je nog snel afgeleid raken en is het lastiger om de aandacht naar binnen te richten in een groep mensen. Misschien voel je je zelfs wat angstig of onveilig. Privé yoga biedt dan uitkomst.
Maatwerk
Yoga doen in je eigen vertrouwde omgeving
Persoonlijke aandacht
Werk aan een specifieke klacht of doel
Sneller resultaat
Regelmatig evalueren
Voel je niet langer ongemakkelijk tijdens je yoga practice, zodat je echt de voordelen ervan kunt gaan ervaren. In een privé les krijg je de aandacht die je verdient, gun jezelf deze luxe! Met de tips en tricks die ik deel, kom je sneller tot het gewenste resultaat zodat jij weer gaat stralen. Deze yoga vorm is heel geschikt om aan je persoonlijke doelen te werken. Doelen kunnen o.a. zijn: een vitaal lichaam, meer rust ervaren, spanning verminderen.. maar bijvoorbeeld ook: emotieregulatie, grenzen stellen of herstellen van een burn-out.
Gun jij jezelf wat extra aandacht? Neem contact met me op.
Dit krijg je
Een privé yoga les wordt op maat voor jou gemaakt, naar jouw wensen en behoeften. Ik zal altijd eerst een intake afnemen, waarin ik je wat vragen stel om duidelijk te krijgen waar jij graag aan wilt werken. Afhankelijk van jouw vraag bepalen we de lengte en frequentie van het traject. In het samenstellen van een les maak ik gebruik van yoga, breathwork en/of meditatie. Regelmatig zullen we je doelen evalueren en eventueel bijstellen, voor een optimaal resultaat. Privéles kan zowel op locatie als bij jou thuis worden gedaan. Wel is het belangrijk dat je een plek hebt waar je niet gestoord kunt worden.
Ik hoor graag van je
Heb je een vraag over mijn aanbod of misschien wel een andere vraag? Vul het contactformulier in en ik neem z.s.m. contact met je op.
Wendy Starreveld | Yogis Choice
0615214835 | info@yogis-choice.com
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden