Bijzondere uitdrukking ''Een sprong in het diepe wagen'' vind ik een bijzondere uitdrukking die de gehele lading dekt van datgene wat je van plan bent te gaan doen. Meestal zijn dit namelijk grote beslissingen of iets heel dappers dat je onderneemt. Het voelt...

Het begint bij Patanjali De heilige Patanjali is een grote inspiratiebron voor veel yogadocenten. Het is de bedenker van de Yoga Sutra’s: het achtvoudige pad naar verlichting. Volgens Patanjali zijn er acht belangrijke stappen die we moeten nemen bij het beoefenen van...

Ik ben altijd al gefascineerd geweest door water en van kleins af aan werd ik aangetrokken tot water. Ik voelde me verschrikkelijk goed wanneer ik in het water, maar vooral ook onder water was. Recentelijk heb ik deze herinnering weer mogen herleven op Gozo, waar ik...

Oké, daar zijn we weer De zoveelste poging om actief te zijn op social media. Het is niet voor niets dat je in tijden niets van mij, en van Yogis Choice hebt vernomen. Dit betekent niet dat ik heb stilgestaan. Het betekent puur dat ik het posten van, in mijn ogen...

Mijn studenten zijn mijn ''spiegels'' Een van de mooie dingen van yoga lessen geven is dat je als docent niet alleen je studenten begeleidt, maar je jezelf ook enorm leert kennen. Jouw studenten fungeren eigenlijk als spiegels waar je directe feedback van krijgt. Hoe...

It’s nine o’clock on a Saturday Ik denk aan de dingen die normale mensen doen op een zaterdagavond…Ehhh… nu dus. Ik neem nog een slok uit mijn theemok, terwijl ik in gedachten naar mijn computerscherm staar. Die typische-zaterdagavond-dingen lijken de afgelopen...